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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

內容簡介

詳細資料

國內疫情也趨於穩定，逐漸好轉，春天也慢慢到來，又到了旅遊的旺季了，錚哥相信很多人早已按捺不住內心的激動，想趕緊衝出家門，奔向大自然的懷抱。 記憶中，那碧海藍天，花朵盛開，溫暖的陽光，以及各地的名勝古蹟，街道小吃，，似乎已經在向我們召喚 出去旅遊過的人們都知道，每到節假日的時候，旅遊的人群都集中到一起，無論是交通還是景區，都會非常擁擠，很影響旅行的體驗，所以，一般我不選擇節假日出行，而是選擇周末或者調休自駕游，因為這個時間人少不擁堵，更自在。 近年來，有車的人越來越多，所以喜歡自駕游的人也越來越多了，畢竟自駕游有著許許多多的好處，比如說隨時出發，想停就停，總的來說，不受束縛，可以隨心所欲的去任何你想去的地方。那麼，我們自駕游的時候，需要注意或者準備哪些事情呢？ 作為一個喜歡自駕游的我來說，雖然還只稱得上是青銅級別，但是這麼久以來，還是積累了一些經驗，所以今天錚哥就跟大家分享一下自駕游時的一些感受和經驗，希望能夠幫助到大家。 1.出行規劃 自駕游雖說是想走就走，但是也不能漫無目的吧，簡單的規劃還是要做的。不然的話，我們整個行程就會因為趕的太著急而感到疲憊，比如說住宿的地方，即使你想露營，你也要知道哪裡適合露營，住酒店也得提前查好酒店，總不能到了某個目的地再滿大街的找吧，現在提前預定酒店的軟體很多，基本上都可以提前一天預定，解決好住的地方，就可以隨便去玩了，玩累了導航到預定好的酒店就能直接休息了。我曾經也嘗試過幾次到了目的地，再尋找住宿的酒店，但並不是每次都順心，要麼就是滿房了，要麼就是環境不好，好幾次為了找合適的酒店跑了四五個地方，要知道，有些景區景點離市區都比較遠，酒店也就沒那麼多，基本上都是民宿之類的，所以有的環境是沒法和市區的連鎖酒店比的 再者就是旅行的目的地，周邊游的話就算了，一般一天時間都游完了，如果打算長途旅行，就需要一個大概方向，明確旅遊的路線，即使在路上有一些其他的變化，總體的方向是不變的。 然後就是旅途中的一些景點了，你得知道你規劃的自駕路線都有哪些景點值得去，以及景點的門票價格，遊樂項目，還有當地的有名建築，特色小吃，這些都可以在網上搜索到，提前規劃好，然後一個一個的導航過去，不至於到了下一個城市的時候瞬間迷茫，不知道從哪裡開始玩。 ... 2.車輛必備 自駕游，顧名思義就是自己開車旅行，也許是兩個人，也許是一群人，但是在出發之前，對自己的愛車進行檢查是非常有必要的，包括車輛保養，輪胎的檢查等等，總之就是讓你的車保持良好狀態，記得備胎的氣壓也要檢測一下，有的車備胎一兩年都沒有使用過，所以容易忽略，我的備胎就是一年多沒使用過，檢測時胎壓有點低，除了車輛保持良好狀態，還要準備好車輛的必備物品，比如說小型充氣泵，應急電源，保險絲，常用的工具等等，雖然用上的可能性很小，但是以備不時之需，在前不著村後不著店的地方或許用的上。 ... 3.個人物品 個人物品包括你的證件，身份證，駕駛證，行駛證以及車輛的必備證件等等，還有手機、錢包、鑰匙，充電寶，充電器，自拍架。特別注意的是一定要帶一些現金，因為自駕游時，不是所有的地方都可以電子支付，或者刷卡的。 ... 4.日常生活用品 自駕游的時候，個人的日常生活用品也要帶好。我平時旅行，還是喜歡用自己的東西，即使住酒店，也帶著自己的電動牙刷。還有其他的洗漱用品，穿戴衣物，防曬用品等等，特別是女生，一般都比較講究，所以帶的東西更多。 ... 5.食品和藥品 自駕游的時候，這兩樣東西真的不能少。我開車在路上的時候，經常肚子餓，因為開車也是一個體力活，再加上注意力長時間比較集中，所以消耗的就比較快，肚子容易餓，就需要補充能量，所以水，乾糧，零食都不能少。如果想要自己做些簡單的飯菜，那麼廚具和食材也可以帶一些。另外就是藥品，旅途中感冒，發燒，上火，胃痛是在所難免的，還有驅蚊類，暈車類的，外傷類的，都可以準備一些，能夠應急用。準備一個小藥箱，方便整理攜帶。 ... 6.露營用品 有些自駕游的朋友喜歡露營，這也是非常不錯的選擇。露營的話，需要準備的東西就比較多了，東西都是一分價格一分貨，最好買質量稍微好一點的，比如說帳篷，睡袋，照明工具，水壺，防潮墊，充氣枕，摺疊桌椅，太陽傘，炊具，氣爐罐，戶外刀等等，如果想睡在車裡的，買一個充氣的車用床墊也是不錯的，網上很多專車專用的充氣墊，只要能鋪平，睡著舒服就行。 ... 7.開車時注意事項 開車時的一些注意事項：開車的車程不宜過長過久；一定要系好安全帶；切忌超速或疲勞駕駛；車輛之間保持一定的安全距離；錯過路口的時候，繼續往前走，導航會自動規劃新的路線，不用緊張；車輛故障時提前打開雙閃燈；找安全地帶停車；儘量燃油剩一半的時候就加滿，不要等缺油指示燈亮再找加油站，碰見過好幾次服務區的加油站加不了，或者導航的加油站不存在，要麼就是距離遠。 ... 8.提前查好天氣 提前做好天氣的查詢，遇到惡劣天氣，就等一等，有些地方的大雨真是大到看不清路，冬季可能還會碰到大雪大霧冰雹類的天氣。夏季，雨多，太陽毒。遊玩的時候，不論下雨還是出太陽，帶傘就對了，然後就是防曬霜，防曬服，太陽鏡等，別說沒用，帶著肯定會用上的。 ... 9.拍攝設備 外出旅行，哪有不拍照留念的，一路上，好看的景色太多太多，如果要求不是特別高的話，一部像素好的手機就可以，攝影愛好者，專業單反肯定是少不了的，再加上備用電池，閃光燈，支架，鏡頭，那要帶的東西就更多了，條件好的，無人機也是不錯的選擇，它可以帶你看到很多你看不到的地方，比如城市的上空，雄偉的峽谷等等，會給你留下不一樣的精彩。 ... 10.美食 外出旅遊，自然是要品嘗美食的。每個地方都有當地特色的美食，可以在網上查閱下一個目的地有什麼特色美食，找一下當地有沒有比較繁華的小吃街，我每到一個城市，除了會品嘗當地的特色菜以外，經常光顧的地方就是當地繁華的小吃街了，人多熱鬧，各種小吃，見過的，沒有見過的應有盡有，一般每個城市都會有這樣的一個地方，網上都能查到。 ... 另外錚哥為大家分享自駕的攻略，請收藏！ 1、自駕游不同於跟團游或組團游，凡事得自己操心。出門前首先要確定旅行的目的地。我們有時一出去好幾天，可能不止去一個地方，一個景點，究竟要去哪，去幾個景點，要先確定好。我在確定好去的地方後，一般先從網上找到那裡比較出名的景點，記在紙上，然後再看介紹，最終確定幾個較好的。 2、安排好行程。什麼時間出發，大概幾點到，玩多長時間，下一個景點什麼時候去，玩多長時間，什麼時候往回返，大概什麼時候到家等，要心中有盤算按了按。 3、選擇好路線。我一般先在高德地圖上搜搜，有幾條線路，那條最合適，省的跑冤枉路。除非你對道路很熟，否則最好是高速優先。 4、如果是早晨出發，最好頭天晚上把需要帶的東西裝上車，省得第二天早晨手忙腳亂，既耽誤了時間，還可能還落了東西。 5、最好開自己的車。對別人的車況不熟，容易出事故。而且一旦出了毛病，自己又不會維修，就麻煩了。 6、如果遊玩不止一天，不止一個景點，在游完第一個景點後，如果不是很累，可以在傍晚甚至夜晚多開會兒車趕往下一個景點，到景點較近的旅館再休息，這樣第二天就可以儘快趕到下一個景點遊玩，不耽誤時間。 7、節假日最好別去大的景區，尤其是高速免費的節假日。節假日人多，大的景區更是人滿為患，許多景點進去要排好長時間的隊，乘纜車或電梯也經常排長時間的隊。。 8、最好早去早回。尤其是高速免費的節假日，出門的時候人比較分散，但回來的時候就很集中了。因為大部分人都會玩到假期末才回家，而且為了省些高速費，都在免費結束前使勁往回趕。尤其是高速要道上，車更多，車速更快，難免事故多，堵車多。一堵能堵幾個小時，甚至一天兩天的也有。今年大年初六我們在武漢長江大橋上堵了一個夜晚。 9、如果在高速免費前下不了高速，可以在12點前找個就近的收費站先下去，然後再上來，這樣高速上就有了記錄，等下高速時收費員問起從哪上的高速，你就可以提供一下剛剛上高速的收費站名稱，這樣，以前走的高速路就都免了。

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/travel/44r2gax.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010137664

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